【ダイエットに効果抜群】大リーガー菊池雄星投手も師事するカリスマトレーナーが「痩せる」を論理的に解説

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【清水忍さん著書】
『ロジカルダイエット 3か月で「勝手に痩せる体」になる』 (幻冬舎新書)

『ロジカル筋トレ 超合理的に体を変える』 (幻冬舎新書)

清水忍
トレーニングジムIPFヘッドトレーナー。アメリカスポーツ医学会認定運動生理学士(ACSM/EP)、健康運動指導士。一九六七年、群馬県生まれ。大手フィットネスクラブ勤務後、スポーツトレーナー養成学校講師を経て独立。「なぜ」を追求するロジカルな指導で、メジャーリーガー・菊池雄星投手らプロアスリートのパーソナルトレーナーとして絶大な人気を誇る。ダイエット指導歴三十五年以上。NESTA JAPANエリアマネージャー、菊池投手考案の野球複合型施設「King of the Hill」アドバイザー。「Tarzan」監修など多くのメディアで活躍中。『ロジカル筋トレ』『超宅トレ』など著書・監修書多数。