シファン・ハッサンのランニングフォーム: 1500m vs マラソン

伝説のシファン・ハッサンのランニングフォームを深く掘り下げてみましょう! 🏃‍♀️ 2020 年の東京オリンピックでの驚異的な復活と、2023 年のロンドンマラソンとシカゴマラソンでの勝利で知られるシファン ハッサンは、ランニングにおける多才さの典型です。このビデオでは、2019 年のドーハ 1500 メートル自己ベストと 2023 年のシカゴマラソンでの彼女のランニング フォームを詳しく解説します。彼女がさまざまな人種の要求に自分のフォームをどのように適応させているかを学び、彼女の成功の背後にある秘密を発見してください。主なハイライト: 1500 メートルのケイデンス: 197 ステップ/分対マラソンのケイデンス: 180 ステップ/分接地時間: 0.15 秒 (1500 メートル) 対 0.19 秒 (マラソン) 歩幅: 1500 メートルで 2 メートル – マラソンの歩幅より 13% 長い📌 詳しい分析とさらなる洞察については、ビデオ全体をご覧ください。 📌 パーソナライズされたランニングフォーム分析については、Movaia.com にアクセスしてください。このコンテンツを楽しんでいただけた場合は、「いいね」、購読、通知ベルを押して最新情報を受け取ることを忘れないでください。 👍🔔 #ランニング #シファンハッサン #ランニングフォーム #マラソン #トラックアンドフィールド #オリンピック #モヴァイア