【時速120km】堂安律がスペイン戦で決めた超弾丸シュートの秘密は軸足にアリ！？再現するためのトレーニングを紹介【日本代表｜ドーハの歓喜｜弾丸シュート｜股関節｜SCフライブルク｜】

#サッカー #ワールドカップ #ドーハの歓喜 #ドリブル #サッカー日本代表 #堂安律

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【トレーニング解説】

動作改善アカデミーのトレーニングメソッド
『すながメソッド』↓
https://note.com/sunaga14/n/ndcde4f62c4fe

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【今回の動画の解説】
記憶に新しいW杯スペイン戦で鮮烈なシュートを放った堂安律選手。
そのシュートの速度はなんと時速120kmにも達したとされています。
そして、シュートを放った場所はご本人も「俺の場所」と言っているほど得意な
パターンだったそうです。

今回は、この堂安選手のスーパーシュートの秘密を
再現するためにはどんなトレーニングが必要か？
という観点で動画をお送ります！

ぜひトレーニングにトライしてみてくださいね！

#体幹 #体の使い方 #背骨 #トレーニング
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【プロフィール】

柔整師/動作改善インストラクター
動作改善インストラクターとは？
「 https://動作改善.com 」

過去４万人の施術経験から、腰椎ヘルニア・頚椎症・膝前十字靭帯損傷の方に対しても１回１０分の施術で以前の状態を取り戻すためのケアを行っている。
また、姿勢を変え「体の使い方」をトレーニングしていくことでオリンピック候補選手、プロ選手、ジュニアオリンピック出場選手、トップアマ選手、ジュニア選手など多岐に渡って選手の能力を最大限活かすためのサポートもしている。

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