柔道パリオリンピック金メダル・永瀬貴規のメソッド

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【目次】

0:00 子供の頃の夢
1:20 楽しかったこと、悔しかったこと
2:20 試合前の準備・ルーティーン
3:52 トレーニングについて
4:20 パリ五輪で記憶に残っている場面
5:41 試合中に考えていたこと
6:06 パリ五輪での応援
6:40 パリ五輪を振り返って
7:23 前回王者としてのプレッシャー
8:18 パリ五輪の結果について
9:27 日本代表としての心構え
10:15 柔道との向き合い方
10:43 柔道を続けてこれた理由
11:33 今後の目標
12:02 メッセージ
12:43 自身にとって柔道とは

永瀬貴規（ながせ・たかのり）

「METHOD（メソッド）」は、日本代表監督や国内外で活躍するリーダーをはじめとしたスペシャリストの方式を配信する動画スポーツメディアです。

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