【煽るひろゆき】忍者みたいな走り方について【ひろゆき 切り抜き オリンピック】#shorts

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【動画紹介】
【煽るひろゆき】忍者みたいな走り方について

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【抜粋元動画】
「【ひろゆき】金持ちの子供は頭が良く運動が出来て顔と性格がいい説。Belzebuth Tripleを呑みつつ。2022/2/8 M20」
より抜粋

【抜粋元チャンネル】
ひろゆき,hiroyuki
https://www.youtube.com/c/hiroyukix/videos

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フルマラソンを走る上で高速ピッチ走法は、省エネ走法として知られています。忍者走りが話題になっている理由はランナーのスピード高速化にあります。
市民ランナーだろうと高速化が顕著で、スピードのインフレが起きています。誰でも、努力すれば到達できてしまうのです。
ランナーはスピードを追求するあまり、ゆっくり走ることができなくなってきています。
地面の反発からのエネルギーと同時に、地面の反発からのダメージも高くなっています。
これを解消するのが忍者走りです。
上下動が少なく、足の回転が速いピッチ走法は、地面からの着地衝撃をうまくロスできています。